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列缺穴

编辑:杏林与君 时间:2022-12-27 14:50 点击:
文章摘要: 列缺(Liquē) 【所属经络】 手太阴肺经 【国际代码】 LU7 【特定穴】 络脉,八脉交会穴,通任脉 列缺穴位描述 桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间。技巧取穴:两手虎口 …
列缺(Lièquē)  
【所属经络】  
手太阴肺经  
【国际代码】  
LU7  
【特定穴】  
络脉,八脉交会穴,通任脉  
列缺穴位描述  
桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间。技巧取穴:两手虎口自然平直交叉,一手食指在另一手桡骨茎突上,指尖下凹陷中是穴。共2穴(按身体对称轴对称,左右各1穴)。  
列缺穴位于手腕内侧(大拇指侧下),能感觉到脉搏跳动之处。列缺穴通于任脉,任脉起于胞宫,出于会阴,行于腹部前正中线,可治疗咽喉肿痛、咳嗽、眼睛干涩、耳鸣、遗尿、痛经、阴茎痛等。  
列缺为络穴,可以调节肺经的经气,刺激列缺能平喘,改善肺通气量,配肾俞或照海能增强肾功能。常用来治疗感冒、咳嗽、气喘、手腕无力等肺及肺经上的病症。  

列缺穴的准确位置图

【定位】  
在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间。  
列缺穴的准确位置图
【取穴法】  
第1步:两虎口相交;  
第2步:一手食指压在另一手的桡骨茎突(掌心向前,手腕外侧突起的骨头)上;  
第3步:在食指尖端到达的凹陷处,触摸时可感有一裂隙,即为本穴。  

列缺穴位的作用  

①咳嗽、气喘、咽喉肿痛等肺系病证:②头痛、齿痛、项强、口眼歪斜等头项部疾患。现代常用于治疗感冒、支气管炎、神经性头痛、落枕、腕关节及周围软组织疾患等。配风池、风门等主治感冒、咳嗽、头痛等:配合谷、外关主治项强等:配照海主治咽喉疼痛。  
现代人由于长时间坐在计算机前,久而久之,很多人得了颈椎病,低头时会感觉头晕眼花。有的人一早起床,脖子不能转动了,而且疼得厉害,这是发生落枕了。这种情况,我们就可以按摩列缺穴。对于头颈部的疾病,列缺是一个很好的穴位。四总穴歌中说“头项寻列缺”,颈项部经常疼痛、头晕眼花的朋友,记住列缺穴,让它来帮助你。  
想戒烟的朋友,也可以多按摩列缺穴,可以有抑制烟瘾的效果!  
列缺穴位的作用
【主治病症】  
①咳嗽、气喘、咽喉肿痛等肺系病证;②头痛、齿痛、项强、口眼歪斜等头项部疾患;③颈椎病,腕关节周围软组织疾病。  
【穴位配伍】  
配大椎、合谷、外关、鱼际,治外感咳嗽;  
配足三里,治喘急;  
配肺俞、膻中、足三里,治咳嗽寒痰、胸膈闭痛;  
配中脘、合谷、上星、太渊、百会、头维、丝竹空、风池、太阳,治头痛;  
配太渊、尺泽、足三里,治咯血;  
配后溪、少泽、前谷,治疟疾;  
配上星、迎香、曲池、风池,治慢性鼻炎。  
【艾灸参数】  
艾条悬灸:5-10分钟;  
艾炷灸时间3-5壮。  
【经验应用】  
现代常用于治疗感冒、支气管炎、神经性头痛、落枕、腕关节及周围软组织疾患等。配风池、风门等主治感冒、咳嗽、头痛等;配合谷、外关主治项强等;配照海主治咽喉疼痛。《针灸资生经》:”若患偏风灸至百,若患腕劳灸七七。  
列缺穴的准确位置图及作用
按摩列缺穴有以下保健养生作用:  
1.按摩列缺穴适用于头部、颈部经常出现病痛的人群,可迅速缓解颈椎突发性疼痛,主治偏头痛、头痛、颜面神经痉挛及麻痹、咽喉炎、牙关紧闭、齿痛等头面部疾病。  
2.感冒、支气管炎、支气管扩张咯血及咳喘等肺经病症,均可按摩列缺穴  
3.治疗上肢病变:手肘、腕无力及疼痛,半身不遂,可在列缺穴处按摩。  
【按摩手法】  
用拇指指面着力于列缺穴之上,垂直用力,向下按压,按而揉之,并旋转前臂,使局部产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉,之后轻揉局部放松。如此反复操作、左右交替。每次每穴按压5-10分钟。每日或隔日1次。

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