文章摘要:
外踝尖 内外踝尖为经外奇,即足两踝,亦称内、外踝尖。 外踝尖位于足外踝的高点上。 外踝尖穴有舒经活络之作用功效,经常按摩此穴对治疗腓肠肌痉挛、脚气、牙痛等相关疾病有特效,配
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外踝尖
内外踝尖为经外奇,即足两踝,亦称内、外踝尖。
外踝尖位于足外踝的高点上。
外踝尖穴有舒经活络之作用功效,经常按摩此穴对治疗腓肠肌痉挛、脚气、牙痛等相关疾病有特效,配内踝尖穴缓解治疗白虎历牙风痛效果更好。外踝尖穴位于足外侧面,外踝的凸起处。下面和小编一起来看看外踝尖穴的作用,怎么找,按摩手法及其准确穴位位置图。
外踝尖穴的准确位置图
【外踝尖的取穴方法】
患者正坐位或侧卧位取穴,外踝尖穴在足外侧面,外踝的凸起处最高点。
外踝尖穴属于经外奇穴,外踝尖穴的准确位置位于足外侧面,外踝的凸起处。
【外踝尖穴的穴位解剖】
穴下有皮肤、皮下组织和外踝骨膜。分布有腓浅神经和腓肠外侧皮神经,其血液由胫前动脉的外踝网有和腓动脉和外踝支供应。
【按摩外踝尖穴位的作用】
按摩外踝尖穴缓解治疗腓肠肌痉挛、脚气、牙痛等。
外踝尖穴的功效与作用:
外踝尖有舒筋活络的作用。
外踝尖穴的功效
外踝尖穴主治病证:
外踝尖主治淋病,卒淋,脚气,脚外廉转筋,十趾拘挛,牙痛,牙痈,口疮,风火牙痛,喉痹咽痛,白虎历节风痛,踝关节肿痛,小儿重舌,扁桃体炎,小腿外侧肌群痉挛等。
外踝尖主治淋病,脚气,牙痛,白虎历节风痛,小腿外侧肌群痉挛等。
外踝尖主治卒淋、脚气、脚外廉转筋、十趾拘挛、牙痛、牙痈、淋病、小儿重舌、扁桃体炎、白虎历节风痛。
外踝尖穴主治卒淋;脚趾拘急,踝关节肿痛,脚气;喉痹咽痛,口疮,风火牙痛。
【按摩外踝尖穴的手法】
用大拇指指腹微用力按揉3~5分钟,每天坚持按摩,可以缓解治疗腓肠肌痉挛,脚气、牙痛等。
【艾灸外踝尖穴的方法】
用艾条温和灸治外踝尖穴10分钟,一天一次,可以缓解治疗小儿重舌、淋病、牙痛、脚气等。
外踝尖穴的配伍:
外踝尖配解溪、申脉、昆仑,治外踝关节扭伤。
外踝尖配内踝尖、太冲,治齿痛、扁桃体炎。
[备注]
1.出处《奇效良方》卷五十五(外踝尖二穴,在足外踝骨尖上。是穴可灸七壮,治脚外廉转筋,及治寒热脚气,宜用三棱针出血。)
2.名实考本穴在腧穴文献首见于《奇效良方》,而临床应用早见于《备急千金要方》。又,本穴临床上常与“内踝尖”合用,可参看。
3.临床应用举例
(1)转筋十指筋挛急不得屈伸:灸脚外踝骨上七壮。(《备急千金要方》卷十一)
(2)卒淋:灸外踝尖七壮。(《备急千金要方》卷二十一)
(3)上下齿痛:泻合谷,两足外踝尖上,左痛灸右,右痛灸左,男女皆同。(《盘石金直刺秘传》)
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